Total: 22.8h / 338.8 km / 14,816 kcal / 63 activities

September 2026

             Su  Mo  Tu  We  Th  Fr  Sa
2026-W36             ███ ███ ▓▓▓ ░░░ ▒▒▒
2026-W37     ▒▒▒ ███ ▓▓▓ ▓▓▓ ▓▓▓ ▒▒▒ ▓▓▓
2026-W38     ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒
2026-W39     ▒▒▒ ▒▒▒ ░░░ ░░░ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒
2026-W40     ░░░ ▒▒▒ ░░░ ░░░            

Weekly volume

2026-W36     ██████████████████████░░  8.1h
2026-W37     ████████████████████████  8.7h
2026-W38     ████████████░░░░░░░░░░░░  4.3h
2026-W39     ████░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  1.6h
2026-W40     ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  0.2h

Weekly distance

2026-W36     ████████████████████████ 137.1 km
2026-W37     ███████████████████████░ 128.8 km
2026-W38     █████████░░░░░░░░░░░░░░░  53.7 km
2026-W39     ███░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  18.4 km
2026-W40     ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░   0.7 km

Where did my time go?

Road Bike    ███████████░░░░░░░░░░░░░ 10.3h  223.5 km   45%
Walk         ██████████░░░░░░░░░░░░░░  9.3h   47.0 km   41%
Wattbike     ███░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  2.6h   65.6 km   11%
Run          █░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  0.6h    2.8 km    3%

Total: 44.9h / 619.0 km / 23,281 kcal / 103 activities

August 2026

             Su  Mo  Tu  We  Th  Fr  Sa
2026-W31                             ░░░
2026-W32     ▒▒▒ ▓▓▓ ▒▒▒ ███ ▒▒▒ ▓▓▓ ▓▓▓
2026-W33     ▒▒▒ ███ ███ ███ ▓▓▓ ▓▓▓ ▒▒▒
2026-W34     ▒▒▒ ▓▓▓ ▒▒▒ ▓▓▓ ▓▓▓ ▓▓▓ ███
2026-W35     ▒▒▒ ▓▓▓ ███ ▓▓▓ ███ ▓▓▓ ▓▓▓
2026-W36     ▒▒▒ ▒▒▒                    

Weekly volume

2026-W31     █░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  0.7h
2026-W32     ██████████████████░░░░░░  9.2h
2026-W33     ████████████████████████ 12.3h
2026-W34     ████████████████████░░░░ 10.1h
2026-W35     ███████████████████████░ 11.8h
2026-W36     ██░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  0.8h

Weekly distance

2026-W31     ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░   3.1 km
2026-W32     ███████████████████░░░░░ 150.4 km
2026-W33     ████████████████████████ 191.3 km
2026-W34     █████████████████░░░░░░░ 133.2 km
2026-W35     █████████████████░░░░░░░ 139.1 km
2026-W36     ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░   1.8 km

Where did my time go?

Walk         ████████████░░░░░░░░░░░░ 22.3h   97.7 km   50%
Road Bike    ███████░░░░░░░░░░░░░░░░░ 13.4h  290.6 km   30%
Ebike        ███░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  6.2h  135.0 km   14%
Wattbike     ██░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  3.0h   95.6 km    7%

Total: 5.4h / 144.2 km / 2,776 kcal / 8 activities

July 2026

             Su  Mo  Tu  We  Th  Fr  Sa
2026-W27                 ▒▒▒ ░░░ ▒▒▒ ░░░
2026-W28     ░░░ ▒▒▒ ▒▒▒ ░░░ ░░░ ▒▒▒ ░░░
2026-W29     ░░░ ░░░ ░░░ ░░░ ░░░ ▒▒▒ ░░░
2026-W30     ░░░ ░░░ ░░░ ░░░ ░░░ ░░░ ░░░
2026-W31     ░░░ ░░░ ▒▒▒ ▒▒▒ ░░░ ░░░    

Weekly volume

2026-W27     ██████████████░░░░░░░░░░  1.2h
2026-W28     ████████████████████████  2.1h
2026-W29     ████████░░░░░░░░░░░░░░░░  0.7h
2026-W30     ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  0.0h
2026-W31     ████████████████░░░░░░░░  1.4h

Weekly distance

2026-W27     ███████████████████░░░░░  36.5 km
2026-W28     ████████████████████████  45.6 km
2026-W29     ███████████░░░░░░░░░░░░░  20.0 km
2026-W30     ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░   0.0 km
2026-W31     ██████████████████████░░  42.1 km

Where did my time go?

Wattbike     ████████████████████████  5.4h  144.2 km  100%

Total: 13.7h / 308.5 km / 7,663 kcal / 23 activities

June 2026

             Su  Mo  Tu  We  Th  Fr  Sa
2026-W23         ▓▓▓ ▒▒▒ ▒▒▒ ▓▓▓ ▒▒▒ ░░░
2026-W24     ░░░ ▒▒▒ ▓▓▓ ▒▒▒ ▒▒▒ ▓▓▓ ░░░
2026-W25     ▒▒▒ ▓▓▓ ▒▒▒ ░░░ ░░░ ░░░ ░░░
2026-W26     ░░░ ░░░ ░░░ ░░░ ▒▒▒ ░░░ ░░░
2026-W27     ░░░ ░░░ ░░░                

Weekly volume

2026-W23     ███████████████████████░  5.3h
2026-W24     ████████████████████████  5.5h
2026-W25     █████████░░░░░░░░░░░░░░░  2.0h
2026-W26     ████░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  0.9h
2026-W27     ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  0.0h

Weekly distance

2026-W23     ███████████████████████░ 110.2 km
2026-W24     ████████████████████████ 116.5 km
2026-W25     ███████████░░░░░░░░░░░░░  55.5 km
2026-W26     █████░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  26.3 km
2026-W27     ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░   0.0 km

Where did my time go?

Ebike        ███████████░░░░░░░░░░░░░  6.4h  136.4 km   47%
Wattbike     ██████████░░░░░░░░░░░░░░  5.8h  159.4 km   42%
Run          ███░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  1.6h   12.7 km   11%

Total: 10.3h / 211.0 km / 7,090 kcal / 17 activities

             Su  Mo  Tu  We  Th  Fr  Sa
2026-W18                         ░░░ ░░░
2026-W19     ░░░ ░░░ ▒▒▒ ░░░ ░░░ ░░░ ░░░
2026-W20     ░░░ ▓▓▓ ░░░ ░░░ ░░░ ░░░ ░░░
2026-W21     ░░░ ░░░ ▓▓▓ ▒▒▒ ▓▓▓ ▓▓▓ ░░░
2026-W22     ░░░ ░░░ ▓▓▓ ▒▒▒ ▓▓▓ ▒▒▒ ░░░
2026-W23     ░░░

Weekly volume

2026-W18     ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  0.0h
2026-W19     ██░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  0.4h
2026-W20     ███████░░░░░░░░░░░░░░░░░  1.3h
2026-W21     ███████████████████████░  4.2h
2026-W22     ████████████████████████  4.4h
2026-W23     ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  0.0h

Weekly distance

2026-W18     ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░   0.0 km
2026-W19     ██░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░   7.9 km
2026-W20     ███████░░░░░░░░░░░░░░░░░  26.7 km
2026-W21     ████████████████████████  90.7 km
2026-W22     ███████████████████████░  85.7 km
2026-W23     ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░   0.0 km

Where did my time go?

Ebike        ██████████████████░░░░░░  7.7h   75%
Wattbike     ████░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  1.9h   19%
Run          ██░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░  0.7h    6%

Technically speaking, I wasn't yet training for anything here. But everything needs a starting point. At this point, I hadn't really asked important things to Charlotte, like 'what does FTP stand for?' --- I thought it was the same everywhere, but turns out cyclists don't file transfer.